Имбирь – популярная восточная пряность, которая давно уже заняла свое почетное место на кухнях российских хозяек. Из разряда вкусовых приправ диетологи перевели эту пряность в почетный список «жиросжигателей», выяснив его природные свойства. Сейчас молотый имбирь для похудения — это одно из самых распространенных методов избавления от лишнего веса.

Также он очень популярен для поднятия иммунитета и профилактики  простудных заболеваний.

0,5 чайной ложки порошка имбиря запить водой.

Оказывается, имбирь способен устранять кишечный дисбаланс, он не позволяет накопиться в нашем организме «плохому» холестерину. Кроме того, в имбире содержится большое количество витаминов, микроэлементов и аминокислот, необходимых для поддержания здоровья. А эфирные масла придают ему неповторимый привлекательный аромат.

Очень важное свойство имбиря не так давно открыли диетологи – это растение удивительно быстро помогает убрать лишние килограммы, выводя из организма токсины и эффективно очищая желудочно-кишечный тракт.

Рецепт имбирного чая
Положить в обычную кружку примерно одну столовую ложку имбиря, лимонный или апельсиновый сок, мед, затем залить все это водой комнатной температуры. Кружка при этом должна быть заполнена примерно на 1/4. Затем имбирный чай заливается доверху горячей, но не кипящей водой. Дайте чаю настояться около 5 минут, затем его можно пить. Такой напиток получается более мягким и нежным и хорошо подходит для того, чтобы тонизировать организм, как профилактика простуды. А за счет того, что мы не «травим» ингредиенты кипятком, полезные свойства имбиря, лимона и меда сохраняются нетронутыми.